5 Basit Teknikleri için parmak
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niye olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya sırat harisabilir. Bu keyfiyet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da münasebet kabil.Hatta, iş yaparken elinizi aşkın zorlamamak ve dinlendirici egzersizler icra etmek da vecayı yönetmenize yardımcı mümkün.Akım kısıtlanmı